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青少年心理咨询、性心理咨询、情绪障碍、家庭咨询
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08/062022
青少年需要心理咨询与辅导的示警信号
“他以前很听话懂事的，现在就像变了一个人。” “孩子之前一直性格很活泼开朗，怎么就突然有心理障碍了呢？” “我们对孩子一直都很好，供他吃、供他穿、供他用
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02/142022
如何克服自己的职场焦虑?
职场心理压力过大怎么办，现代人工作压力、人际竞争大，每天都生活在高强度的工作压力之下，有时候会因为与同事的相处及老板的批评等问题委屈难过，当我们身处在这样的环境中该如何克服自己的职场焦虑症呢?
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10/272021
焦虑症的三种心理治疗方法
焦虑症状表现为，精神症状和躯体症状。 研究发现，焦虑障碍相关的5个主要危险因素为。
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10/272021
对于焦虑症病人主要的躯体症状有哪些方面的表现？
呼吸道症状 主要是主观感觉吸气不足、胸闷、呼吸不顺畅，极可能出现叹息样呼吸，甚至感到窒息。
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10/272021
克服焦虑症的6个方法
1、放松方法。 焦虑症会让人处于心慌、肌肉紧张、身体发抖等不良反应状态。进行身体放松可以减轻这些不适，让焦虑症得到缓解。进行身体放松可以通过深呼吸，有助于让紧张感消失，从而克服焦虑心理。
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10/272021
焦虑症治疗方法
焦虑症在临床上主要有两种形式，广泛性焦虑和急性焦虑也就是惊恐发作，治疗的方法主要有心理治疗、药物治疗还有其他的治疗。
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10/272021
什么是焦虑症
虑症（anxiety），又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中***常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。
