天津心理咨询带您了解家庭中的“牺牲者”与“放纵者”！

在心理咨询中，我经常听到一个求助者去寻求帮助：我整天呆在家里，他什么都不在乎。我每天做饭，洗碗，拖地板，洗碗。当灯泡坏了，我去换。我没有买米饭。他只知道如何出来喝醉。当他回家时，他带我去排气。你认为我今天该怎么生活？

在这个时候，心理专家总是试图让他们看到她的家庭“牺牲者”与“放肆者”的出现。天津心理咨询

毫无疑问，她是这个家庭的受害者。她的特点是投资太多。虽然她有怨恨和遗憾，但她正在投资，照顾家庭和丈夫，履行妻子的责任，或者他甚至履行了丈夫的责任；她的丈夫是放肆的人，他的特点是自我放纵和堕落，对任何事情都漠不关心。

很多家庭都有这种联系，往往会进入一个循环:受害者越投入，越放肆；越放肆的人越放肆，受害者越投入。一方达到什么水平，另一方就达到什么水平。一方以另一方的存在为载体，相互作用。

受害者总有这样的心态：他就是这样，我不付出，我不多做一点，这个家还是家？

放肆的人总有这样一种心态：总之，有她去做，我怎么不重要。天津心理咨询

这是一种责任的迁移，这是一个不健康的循环。

一方面给受害者施加了太大的压力，另一方面也让放肆的人失去了勤奋的心。

在这种家庭关系中，受害者总是期待着改变那些放肆的人，但他们看不到自己放纵自己的人。如果受害者不停止放任，放肆的人是不可能改变的。有些人照顾自己，有些人帮助自己负责。为什么放肆的人要改变，让自己变得困难？

因此，受害者需要首先明白，帮助他的爱人做他应该做的事，帮助他的爱人履行他的职责，这与你想要改变他的方式完全不同。你承担的越多，他就越放肆。当你抱怨你没有钱要求你给他钱时，你可以拒绝；当你喝醉了睡在街上时，你不必急于找到他。你需要让他承担自己的责任，这是任何人都无法取代的。天津心理咨询

然后，受害者需要看到更深的层次。虽然帮助他尽职调查不是你的义务，但你可以把它还给他；但你有义务让对方走。这是你需要承担的。

如果你选择让他再次离开，你应该做好牺牲的准备。如果你意识到并清楚地看到你之间的方式，你就有可能改变。这需要逐渐感受，而不是根据葫芦画葫芦。根据胡芦画的葫芦通常只有一种方式，没有内涵。

只有当你清楚地感觉到你的受害者和肆无忌惮的人之间的联系时，你才能清楚地看到你们之间是如何相互作用的，以及在这种互动中是否有任何潜意识的物体阻你，你才能做出更好的改变。

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