第6问：什么是弗洛伊德的人格结构观点？

答：即，本我、自我、超我。

本我——遵循快乐原则；

自我——遵循现实原则；

超我——遵循道德原则。

初期弗洛伊德讲，先有本我，后有自我，再之后才有超我。他的后继者不太讲究发展顺序了，而是讲他的同时性、协调一致性。特别强调自我功能的强大和现实检验能力。

资料拓展

1923年，弗洛伊德发表《自我与本我》一书，进一步完善了他的潜意识理论，早期的意识、前意识、潜意识的心理结构被表述为本我、自我、超我组成的人格结构。

人格结构的基本层次是本我（id），相当于他早期提出的潜意识。

弗洛伊德认为，人刚出生的时候只有一个人格结构，即本我。

本我处于心灵底层，是一种与生俱来的动物性的本能内驱力，特别是性冲动，以及被压抑的习惯。本我是很原始的、很难接近的部分。它是混乱的、毫无理性的，只知遵循快乐原则（pleasure principle）行事，只关心如何满足个人需要，不受任何物质和社会的约束，盲目地追求满足，属于人格结构的生物成分。

比如：婴儿看到想要的东西，就会去拿，无论这个东西属于谁。

然而现实生活中，想要的东西并不会全部得到，因此本我会通过愿望实现来满足自身需要。

比如：婴儿肚子饿了，周围没有食物，本我就会开始想象食物，以暂时满足自己的需要。天津心理咨询

弗洛伊德认为本我完全隐藏于无意识中，大部分的本我冲动与性和攻击有关。事实上，人们常常无法察觉到本我。

在生命的初期，随着婴儿与环境的相互作用，人格结构的第二部分——自我，开始发展起来。

自我（ego），是中间一层，它是从本我中分化出来是受现实陶冶而渐识时务的一部分。自我充当本我与外部世界的联络者与仲裁者，并且在超我的指导下监管本我的活动，属于人格结构的心理成分。

它能根据周围环境的实际条件来控制本我盲目的冲动，将其控制在无意识当中。它调节本我和超我的矛盾、决定自己行为方式的意识，代表的就是通常所说的理性或正确的判断。

它遵循“现实原则”行动，会以考虑后果的方式，既要获得满足，又要避免痛苦。

比如：小时候，婴儿通过到父母的碗里抓取食物来减轻紧张状态。逐渐长大后，他们懂得了社会的规定和约束，虽然饿的时候本我的冲动会驱使他去获取食物，然而自我明白这种行为是不当的。

自我在意识、前意识、无意识中自由活动。天津心理咨询

自我和本我的关系：自我不能脱离本我而存在，它来自本我。

弗洛伊德曾说过：自我好像是骑在马背上的人，驾驭着这匹桀骜不驯的马（本我），约束着它前进的方向。

儿童5岁左右，人格结构的第三部分——超我，开始形成。

超我（superego），在上层，是由自我分出的。即能进行自我批判和道德控制的理想化了的自我，它是儿童在生长发育过程中社会，尤其是父母给他的赏罚活动中形成的。换言之，是父母作为爱的角色和纪律的角色的赏罚权威以及社会规范的内化。 

它主要包括两个方面：

一方面是平常人们所说的良心，代表着社会道德对个人的惩罚和规范作用。

自我受本我力量的驱使，千方百计伺机满足本我的渴求；但受社会道德规范习俗的制约，慢慢内化为良心、道德观、价值观，以控制自身的行为的观念，即是超我。天津心理咨询

另一方面是理想自我，确定道德行为价值观的标准，尤其是父母的价值和标准。超我的主要职责是指导自我以道德良心自居，去限制、压抑本我的本能冲动，说服自我遵循至善原则活动，以合乎道德的方式来取代现实的目标，属于人格结构的社会成分。

超我代表着“每一种道德的限制，代表着一个力求完善的维护者。”

超我代表着奖惩，不仅对人的行为进行惩罚、使人形成内疚感和自卑感，也会对合乎道德的行为提供奖励、使人形成自尊和骄傲感。

比如：你在朋友家的桌子上看到了五元钱，本我的冲动会想要占为己有；自我会意识到这样做可能产生的后果，但会试图寻找拿走钱不被人发现的办法；当你想到了不被人发现的办法，超我将以偷钱违反道德原则的罪恶感，来禁止这一行为，如果拿走了钱，事后你可能会不安心，睡不好觉等等。因此，也有人把超我直接称为良心。天津心理咨询

如果因为教养方式的错误，导致一个孩子没有充分建立起超我，那么成年以后他就会缺乏对偷窃和撒谎等行为的内控机制。

有些人的超我过于强大、过于遵循道德原则，将会面临着难以实现的完美标准，进而不断体验到道德焦虑，如羞愧感和罪恶感。

本我、自我、超我三者关系

1. 心理能量决定了个体的行为，心理能量在本我、自我、超我三者之间的分配，决定了人格的动态性。

2. 本我、自我、超我三者相互补充、相互对立。其中一个获得了主要能量，另外两个就要失去一定的能

3. 三者关系是，超我和本我处在直接的冲突中，超我总是阻止或延迟本我得到满足。自我则是本我和超我之间的调停者。它既要千方百计使本我获得满足，又要受超我的监督，遵循自我的现实原则。

健康人的心智中，强大的自我不允许本我或超我掌管人格，三者的斗争总在持续。我们每个人意识下的某个部分，总是存在着放纵自我、考虑现实、遵循道德标准三者的紧张状态。天津心理咨询

弗洛伊德认为，本我、自我、超我三者互动良好发展平衡，就是一个健全的人格，如长期冲突，发展不平衡就是个变态人格，是心理异常的主要原因。

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